Yin-Yoga
Wie langsam kannst du sein?
Yin-Yoga lädt dich ein, in deine Stille zu kommen, deine Ruhe zu erforschen.
Durch lang gehaltene Asanas gelangen wir in die tiefer liegenden Gewebeschichten, dehnen sanft unseren Körper auf und stretchen dadurch unseren Geist. Eine sehr ruhige und meditative Art, Yoga zu praktizieren.
Level
Keine Vorkenntnisse benötigt
Termine
Fünf Einheiten ab Dienstag, 15.10.24 um 19:15 Uhr in Bad Jungbrunn 3, 9907 Tristach.
Einstieg jederzeit möglich.
Yoga ist nichts anderes als unseren Geist zu beruhigen und in unseren Körper zu tauchen.
Die Faszination, in deinen Körper einzutauchen und der Ruhe Raum geben, einfach zu sein, ohne etwas sein zu müssen.
Yin-Yoga ist eine wundervolle Art, dir eine Auszeit vom oft so stressigen Alltag zu schenken.
Auf ganz sanfte Weise führe ich dich durch die Einheit und schicke dich auf eine besondere Reise.
Einer Reise zu dir selbst.
Lieber Tantra-Hatha Yoga?
Ein Yoga Stil, in dem Meditation ganz GROß geschrieben wird: